narod74 (narod74) wrote,
narod74
narod74

Categories:

Сохраним здоровье на грядках!*


Лето заканчивается. Пришла пора собирать урожай, готовить огород к зиме. И при этом не забывать о своём здоровье.
20 августа 2020 года в Обществе «Знание» (Челябинск) на платформе Zoom прошла онлайн-лекция на тему: «Здоровье на грядках». Лектор - кандидат биологических наук, Институт спорта, туризма и сервиса ЮУрГУ, Тыцкая Вера Григорьевна.


Лектор напомнила слушателям о правильном распределении нагрузки на организм, как помочь себе при первых проявлениях боли в спине, шейно-грудной области, рассказала, что такое инверсионная и антигравитационная терапии, в каких случаях они необходимы.

Слушатели в прямом эфире вместе с Верой Григорьевной выполнили физические упражнения, благодаря которым вытягивается все тело, и человек начинает лучше себя чувствовать. Пробуйте и делитесь своими впечатлениями в комментариях под статьей.


Данная лекция, как и все предыдущие, доступна на нашем YouTube канале https://www.youtube.com/user/znanie174

«Смотрела лекцию в записи, и очень довольна. Сразу выполняла упражнения, которые показывала Вера Григорьевна, и, действительно, позвоночник вытянулся. Спасибо лектору за теорию и практику!», Елена, 65г.


Запись онлайн-лекции:
https://youtu.be/ugCow8ZfEVw

Присоединяйтесь к следующим лекциям Общества "Знание" на интернет-площадке Zoom:

24 августа 2020г. в 16:00 – «Позитивное мышление в условиях негативной информационной обстановки», Николин В.В.
25 августа 2020г. в 14:00 – «Шедевры мировой культуры: Рембрандт Ван Рейн», Глазырин В.А., Глазырина А.Ф.
31 августа 2020г. в 14:00 – «Защита от финансового мошенничества», Шурунов В.П.
2 сентября 2020г. в 14:00 – «Энергия жизни», Казанчеева Т.В.
3 сентября 2020г. в 16:00 – «Великий и могучий русский язык», Акимов П.Г.
7 сентября 2020г. в 16:00 – «Сбербанк-Онлайн», Лиховидько Е.Е.

Подключиться к лекции Zoom необходимо по следующей ссылке: https://us02web.zoom.us/j/3512193757
Идентификатор конференции: 351 219 3757

* Реализация социально-значимого проекта «Хотим учиться!» производится с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
#ХотимУчиться
Tags: #ХотимУчиться, Тыцкая, зарядка, здоровье, огород, физкультура
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments