narod74 (narod74) wrote,
narod74
narod74

Categories:

ОНЛАЙН – ЛЕКЦИЯ ПО РАЦИОНАЛЬНОМУ ПИТАНИЮ*


Несмотря на режим самоизоляции в период пандемии коронавируса, в Челябинской области не прекращается работа по просвещению  граждан старшего поколения. Так, 26 июня 2020г. состоялась онлайн-лекция в Народном университете Общества «Знание» на тему «Рациональное питание или как правильно питаться сегодня и продлить жизнь», лектор – Прокопьев Дмитрий Сергеевич, главный внештатный специалист по медицинской профилактике Управления здравоохранения Администрации города Челябинска.
Лектор в своем выступлении затронул такие вопросы, как предотвратить повышение артериального давления,     как оставаться психически устойчивым и не впадать в депрессию в период пандемии, как сохранить молодость кожи и многое другое. Слушатели смогли самостоятельно рассчитать свой индекс массы села и определить  правильный ли образ жизни они ведут.  Дмитрий Сергеевич дал рекомендации по правильному питанию для каждой категории граждан: с высоким и низким индексом массы тела, а также он выделил основные принципы правильного питания. К ним он отнёс следующее: энергетическое равновесие, сбалансированность химического состава, соблюдение режима дня, способ приготовления пищи и соблюдение водно-солевого режима.
Слушатели высказывали свою точку зрения и задавали вопросы лектору, по окончанию лекции они поблагодарили Дмитрия Сергеевича за информативную лекцию.


Для тех, кто не смог присустствовать на лекции есть возможность посмотреть лекцию в записи: 


О запланированных онлайн-мероприятиях вы можете узнать на нашем сайте www.znanie74.ru или получить консультацию по тел. (351)219-37-57, 8-912-803-89-39

* Реализация социально-значимого проекта «Хотим учиться!» производится с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов
#ХотимУчиться
Tags: #ХотимУчиться, Народный университет, Прокопьев, онлайн-лекция, правильное питание, президентские гранты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments